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紫外線とは？

紫外線とは太陽光に含まれる電磁波の一種です。

波長にとって分類されます。

種類　　波長　　　　　

UVC　　100～280nm

UVB　　280～315nm

UVA       315～400nm

波長が長いほど皮膚の深部へ到達しやすい特徴があります。

UVCとは？

UVCは最もエネルギーが強い紫外線です。

しかし通常はオゾン層によって吸収されるため、地表にはほとんど到達しません。美容現場では主にUVAとUVBへの理解が重要になります。

UVAとは？

UVAの特徴

・紫外線の約９５％を占める

・波長が長い

・雲や窓ガラスを通過しやすい

・一年中降り注ぐ

「生活紫外線」と呼ばれることもあります。

UVAはどこまで届く？

UVAは表皮を通過し、真皮まで到達すると考えられています。

表皮

↓↓↓

真皮　　←UVAが届く

↓↓↓

皮下組織

UVAが関係するとされる肌変化

UVAを長期間浴び続けることで

・ハリ不足

・乾燥肌

・肌印象の変化

などの一因になると考えられています。

特に真皮に存在するコラーゲンやエラスチンに着目した研究が多く行われています。

UVBとは？

UVBの特徴

・エネルギーが強い

・夏場に増加しやすい

・表皮への影響が大きい

「レジャー紫外線」と呼ばれることもあります。

UVBはどこまで届く？

主に表皮に作用するとされています。

表皮　←UVB

↓↓

真皮

↓↓

皮下組織

UVBが関係するとされる肌変化

過度な紫外線暴露は

・日焼け

・肌の赤み

・乾燥

・色素沈着の要因

になることがあります。

光老化とは？

肌の加齢変化には

・自然老化・光老化

があります。

自然老化　　年齢と共に起こる変化

光老化　　　長年の紫外線暴露の影響が蓄積した状態

美容分野では、肌老化の大きな要因の一つとして紫外線が注目されています。

ＰＡとＳＰＦの違い

日焼け止め選びでよく見かける表示です。

ＳＰＦ（ＵＶＢを防ぐ指標）

例　SPF10    SPF30    SPF50

ＰＡ（ＵＶＡを防ぐ指標）

例　PA＋　　PA＋＋　……　PA＋＋＋＋

プラスが多いほどＵＶＡ防御力が高いことを示します。

エステティシャンが知っておきたいポイント

春から紫外線対策が必要

紫外線量は真夏だけではありません。

ＵＶＡは春ごろから増加し始めます。

曇りの日でも紫外線は届く

ＵＶＡは雲を透過しやすいため天候だけで判断できません。

室内でも対策は重要

ＵＶＡは窓ガラスを透過しやすい特性があります。

長時間窓際で過ごす方は日常的な紫外線対策が推奨されています。

サロンでのカウンセリング例

✓ゴルフをする

✓車の運転時間が長い

✓屋外スポーツをする

✓ガーデニングが趣味

✓日焼け止めを塗り直さない

このような生活習慣は紫外線暴露量を把握するヒントになります。

まとめ

紫外線にはＵＶＡとＵＶＢがあり、それぞれ特徴が異なります。

・ＵＶＡ：真皮まで到達しやすい

・ＵＶＢ：表皮への影響が大きい

美容カウンセリングでは肌状態だけでなく、日常生活における紫外線暴露習慣にも着目することが重要です。