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①表皮（ひょうひ）

表皮とは、肌の一番外側にある層です。厚さはわずか約0.1～0.3mmですが、外部刺激から身体を守る重要な役割を担っています。

表皮の役割

・紫外線から肌を守る

・細菌やウイルスの侵入を防ぐ

・水分蒸発を防ぐ

・ターンオーバーを行う

表皮はさらに

・角質層・顆粒層・有棘層・基底層に分かれています。

ターンオーバーとは？

ターンオーバーとは、肌細胞が生まれてから角質となり、最終的に自然に剥がれ落ちるまでのサイクルのことです。

ターンオーバーの流れ

１．基底層で新しい細胞が作られる

２．少しずつ表面へ押し上げられる

３．角質細胞へ変化する

４．古い角質として自然に剥がれ落ちる

５．新しい肌へ入れ替わる

一般的な周期

よく２８日と言われますが、実際には年齢や生活習慣によって変化します。

目安として

２０代：約２８日

３０代：約４０日

４０代：約５５日

５０代：約７５日と言われています。※個人差があります。

②真皮（しんぴ）

真皮とは、表皮の下に存在する層で、肌のハリや弾力を支える土台です。

真皮に存在するもの

・コラーゲン

・エラスチン

・ヒアルロン酸

・毛細血管

・線維芽細胞

・神経・汗腺・皮脂腺

真皮が衰えると

・しわ

・たるみ

・ハリ不足

・毛穴の開き

が目立ちやすくなります。

③皮下組織（ひかそしき）

皮下組織とは、真皮のさらに下にある脂肪層です。

役割

・外部からの衝撃を和らげる

・体温維持をサポートする

・エネルギーを蓄える

顔のボリューム感にも関係する層として知られています。

皮下組織の変化で起こること

・フェイスラインのもたつき

・ブルドッグ顔

・二重あご

・頬の下垂

肌構造を理解すると施術提案が変わる

たとえば

・乾燥肌→表皮ケア

・ハリ不足→真皮ケア

・フェイスラインのたるみ→真皮・皮下組織ケア

というように、悩みに合せて適切な施術選択ができるようになります。

美容機器を選ぶ際も、どの層へアプローチする機器なのかを理解することが重要です。

まとめ

肌は表皮・真皮・皮下組織から構成されており、それぞれ異なる役割を担っています。また、表皮ではターンオーバーによって肌細胞が絶えず生まれ変わっています。

美容機器や化粧品を選ぶ際は、肌構造の基礎知識を理解することで、より適切なケアの考え方につながります。